열린 운동형상학적 사슬(open kinematic chain)과 닫힌 운동형상학적 사슬(closed kinematic chain)의 차이는?

열린 사슬:
 원위분절이 지면이나 다른 고정된 물체에 고정되어 있지 않는 상황
예를 들면 걸을 때나 손으로 밥을 먹을 때등

닫힌 사슬:
 원위분절이 지면이나 다른 고정된 물체에 고정되어 있는 상황
예를 들면 앉았다 일어서기 푸쉬업 ,  철봉운동 등

열린 사슬과 닫힌 사슬의 적용 

원위부가 고정이 되어있냐 자유롭냐에 따라서 근육의 움직임이 달라진다. 보통 기시와 정지가 정해져있지만 사실 원위부의 고정여부에 따라서 근육이 움직이기 때문에 기시와 정지는 별 의미가 없다.


예를 들어 앉은 상태에서 아령을 가지고 상완 이두근 운동(열린 사슬)을 할때는 이 두근의 기시부쪽으로 근육이 움직이지만 푸쉬업에서는 반대로 정지부쪽으로 움직인다.

고정점에서 원위부가 움직이는 방향과 근육의 움직임의 방향은 일치한다.